Yoga Zone  -  Einfach Yoga

         Wenn Sie schon immer mal Yoga kennenlernen                                    wollten, dann nicht länger zögern.

                   Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen.

          Die Yoga Zone ist für Anfänger und Yogakenner

                  jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.

      Besorgen Sie sich ihren Gutschein an der Rezeption

  und buchen Sie einen Einführungskurs in der YogaZone                        3 x 30 min für 29,90 € statt 49,90 €

         Danach können Sie eigenständig in der YogaZone               ihre Übungen absolvieren und bekommen ergänzend                    einen Trainingsplan an unseren Geräten                                            oder für funktionelles Training,

      um die Defizite die beim Einführungskurs YogaZone                             aufgetaucht  sind auszugleichen,                                         das kann z.b. sein : mangelnde Beweglichkeit,                               zuwenig Kraft oder die Rumpstabilität fehlt.

    Die YogaZone wird betreut von unseren Yogalehrern

                      Donnerstags von 17.00-19.00 Uhr                  

                          Freitags von 9.00 - 11.00 Uhr

         Zu diesen Zeiten können Sie unter Aufsicht die                                    YogaÜbungen absolvieren, ihren                                        Trainingsplan ändern oder Fragen stellen.

         Die nächsten Einführungskurse   3 x 30 min

                               finden statt am : 

                                     sind  in  Planung