Körperliche Beschwerden ??? Gelenkprobleme ??? Rückenbeschwerden ???
Dann Trainieren Sie unter trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten,
abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Beschwerden.
Der Trainingsplan wird von unserem Diplom-Sportwissenschaftler Michael Bloos erstellt.
Personen mit Rückenbeschwerden bekommen ein spezielles Trainingskonzept
in unserem Rückenkompetenzzentrum.
Fitter weden ??? Abnehmen ??? Figurforming ??? Muskelaufbau ???
Dann trainieren Sie an Ausdauer - und Kraftgeräten und in unserem Hantelbereich.
Wir legen ausserdem Wert auf ein funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Gerätetraining findet bei uns an Dr. Wolff Geräten statt ,
die sehr gelenkschonend und einfach einstellbar sind.
Unser Studio ist klimatisiert, Umkleide und Duschen sind vorhanden.
Am Anfang steht der Eingangs -FitnessCheck, der folgende Komponente enthält :
Gesundheitsfragebogen - Kraftmessung ihrer Wirbelsäule mit dem Dr. Wolff BackCheck - Ausdauertest - Beweglichkeitstest - Trainingsplan mit Einweisung
Wir bieten Trainingszeiten auf Termin an, bei freier Terminwahl.
Training unter Einhaltung der Hygieneregeln.
Unsere Konditionen :
Probetraining kostenfrei
EingangsCheck und Trainingsplanerstellung einmalig 29 €
Monatskarte Fitness 49 €
Monatskarte Schüler 30 €
Monatskarte Rehasportler 29 €
10 er Karte 89 €
Keine Vertragsbindung !
Öffnungszeiten: M0ntag / Dienstag / Donnerstag 8-20 Uhr
Mittwoch 8-14 Uhr
Freitag 8-17 Uhr
Samstag 10 - 13 Uhr